ライフコーチとして学びを進めていく中で
”自分と向き合うこと” を日々大切にしています。
それは 『コーチとは職業ではなく生き方』 だからです。
自分と向き合う中で湧き上がってきたこと、
それは小さい頃から自分の見た目に
ずっとコンプレックスがあったということでした。
小学5年生の頃から太り始めた私。
ちょうどその頃クラスの全員からイジメを受けた事も重なり
太っている私はダメという想いが
私の中で生まれたからのように思います。
その想いは大人になってからもずっと持ち続けていて
イイ自分になるためにありとあらゆるダイエットにも挑戦しました。
ただ痩せても、自分に自信を持てるようになったか？というと
そうでもなくてどこか自信を持てない自分がずっといました。
それが ライフコーチ に出逢って自分のことを知っていくうちに、
そんな自信のない自分も
少しずつ受け入れていけるようになっていきました。
そして、完璧な自分じゃなくて
欠けているところ もまるっとイイ！
そう思えるようになったんです。
それはきっと自分のことをたくさん知って自分とたくさん会話して
自分のことを大切にしてあげることを
時間をかけてしたからだと思います。
自分を大切にできるのは自分なんだ！
今は心からそう思います！
そしてより多くの人に 自分を大切にしてほしい そう思うのです♡