機嫌が悪くなる。
女性ってホルモンバランスの乱れで
機嫌が悪くなることって定期的にありますよね。
いや、ホルモンバランスの乱れだけじゃなくて
想い通りにならないことや
自分と違う考え方を押し付けられた時、
理不尽な理由で怒られた時などなど
色んなことで嫌だなぁ。って不機嫌になること
日常茶飯事ですよね。笑
その機嫌が悪い状態になった時
あなたはどのように対応していますか？
多くの方が
心の中で不機嫌になって黙る。
そう選択しているのでは？
私もその一人。
ただ先日マイコーチに言われたんです。
「機嫌の悪さって黙っていても毛穴からでてるわよ！」って。
つまり
黙っていても周りの人にはその機嫌の悪さが伝わっている
と言うこと。
確かに〜！
その機嫌の悪さって空気感で伝わってきますもんね。
そして、更にマイコーチから
「毛穴でだすぐらいなら言葉で伝えなさい！」
なんと〜！
おっしゃる通りでございますぅー。
ぐうの音も出ないとはまさにこのこと。
機嫌の悪さを毛穴からだすぐらいなら
堂々と言葉にだそう！
そう決めた今日でした！笑