『未来を描く。』
そんなとき、
こんな声たちが聞こえてこない？
✔︎ また同じことになるかも。
✔︎ 今回もできる訳ないよ。
✔︎ 同じことを絶対繰り返しちゃうよ。
以前の私はこの言葉たちが
よくよく聞こえてきてました。
まさに頭の中が占領されちゃう感じ。
この言葉を自分に言うことで
失敗したときのショックが少なくなる気がして
傷つかないように予防線を張っていました。
だから未来をイメージしてチャレンジしてみたときに
上手くいかないことがあると
すぐに
「ほらね！やっぱり私には無理だったでしょ。」
そうして自分を守って慰めてた つもり だったんです。
数年後、コーチングと出逢い
そのときに自分を守っていた つもり の行動が
私自身が誰よりも自分のことを信じてあげていなかった
そう気づいたんです。
私の中にある根深い思考癖の一つでもありました。
ただそんな思考癖があることに気づけたから
時間をかけて手放すことができたんです。
いまは未来を描くとき
その未来に向かって何かをチャレンジするとき
✔︎ どんな結果でも私にとって学び多き時間になる！
✔︎ 私が私のことを信じてるから大丈夫！
✔︎ チャレンジすることに意味があるし成長できる！
いまはこんな声が私の中から聞こえてきます。
１８０度、思考が変わってますよね！笑
人はいつからでも変われる。
そして自分にとってどんどん良いイメージに
塗りかえていくことができる！
そのためには
まず、あなたがあなたのことを知ること✨
それが何よりも大切です♡