今朝、主人から１通のメールがはいり
転勤が決まったとのことで、４月から新しい生活が始まるとの報告。
そのメールを見た瞬間、
「うそ！今の私の仕事はどうするの？ 娘の幼稚園は？」
今年はないと思ってたのに。。。
どうしよう。。。
新しい場所でやっていけるの。。。
そんなドキドキ、不安な気持ちの中
たまたま午前中にマイコーチとのセッションの日。
私はコーチに、
「実はさっき転勤が決まったと主人から連絡があって
気持ちが落ち着かずドキドキしてるんです。」
そう正直に伝えました。
するとコーチは
「まずは大きく深呼吸してみて。」
そう言って話を聴いてくれました。
そして
「私たちはどうなるの？
不安で不安で仕方ないんだけど、あなたどうしてくれるの？」
あなたの話を聴いて、そんなふうに思ってるように聴こえたけど
そうご主人に伝えるの？
あっ・・・。
私、自分の不安な気持ちばかりに意識がいっていた。
私はどうしたい？
なんて彼に伝えたい？
そんな自分の想いをコーチとのセッションで言葉にすること１時間、
「この家族にとって大変な引越しを協力して乗り越えよう！
栄転おめでとう！」
そう彼に伝えることができました。
コーチとのセッションの時間がなかったら
きっと一方的に自分の状況や気持ちばかりを
彼に押しつけてしまっていたと思います。
そのことが悪いということじゃないけど
私は自分にとって大切な人とコミュニケーションを丁寧にとりながら
目の前に起こる出来事を一緒に乗り越えていきたいと思っているし
そのためには、小さな視野や視点だけじゃなくて
大きな視点、視野で物事をとらえ考えたいと思っています。
その一つとして
コーチングセッションの時間を通して
自分と向き合い、言葉にし、
コーチというパートナーから新しい視点をもらうことが
より私の人生を豊かにする。
そう思っています。
改めて私自身の出来事をきっかけに
大きな氣付きをもらえた時間になりました。
きっとこれから怒涛の１ヶ月になると思いますが
大きな視野をもって新しい環境に行く準備がしたいものです！