満たされる。
この感覚ってとても大切。
心がぽかぽかするなぁ。
はぁーいま幸せだなぁ。
自分のことが好きだなぁ。
満たされている。
皆さんはどんなときに
どんな瞬間に
満たされているって感じますか？
先日、クライアントさんとのセッションの中で
この 満たされている 感覚についての話がでたんです。
今までクライアントさんにとっての
満たされている状態は、忙しい状態だったとおっしゃるのです。
その忙しい状態から、お仕事を辞めて今は休憩されているんですが
この忙しい状態がなくなったことで満たされている感覚にならないと…
ぽっかり穴があいちゃった感じ。
そのままの状態でいるのはしんどいですよね…。
「じゃあ！
あなたの満たされる感覚を新しく見つけてみませんか？」
そう提案しました。
数分考えていたクライアントさん。
「なかなかでて来ないですね。」って。
そうなんですね。
今まで
満たされている = 忙しい状態
そうインプットしていたところから
新しくぬりかえることって確かに簡単じゃないかも。
でも、もしかしたら難しく考えすぎでは？！
満たされている ＝ とても大きなことや状態ではいけない。
そんなブロックがかかっていませんか？
満たされる。
これってもっとシンプルで
氣付いていないだけであなたの近くにたくさんあるんじゃないかな？
朝起きたベットサイドに太陽の光が
燦々と差し込んできたとき。
美味しいご飯が食べられたとき。
子供がギューって抱きしめてくれたとき。
綺麗な満月が見れたとき。
満たされることのハードルをあげているのは
あなた自身。
そして あなたを満たしてあげれるのもあなただけ。
自分を満たしてあげて
想い描くあなたになっていきましょうね☺︎