また１つ歳を重ねました♡
ここ数年の誕生日の過ごし方は
温泉に行ってただただゆっくり過ごすこと。
こんなに贅沢なことはないなぁ。
感謝だなぁとしみじみ思いながらこのブログを書いています。
毎年、歳を重ねるたびに思うことは
おもりを降ろしながらより軽やかに生きていきたいということ。
大人になると色んな武器を身に付けて
器用に生きて行くことができるようになった氣でいるけど
実はどんどん生きにくくなっているんですよねー。
自分自身を偽っていくような感覚というか
都合が悪いことは見ないフリして。
それができちゃうようになるんだよなぁ。
３６歳頃からそのことに薄々氣付き初めて
自分と向き合う時間を作るためにマイコーチをつけて
私自身ライフコーチングを学び向き合ってきて３年
まだまだ自分では氣付いていない癖や偏った思考を
持ってるなーと氣付くことができた１年間だったのも
自分と向き合うことを継続的にやってきているからだよなと。
この先もずっと…
きっとこの先５０年生きるとしたら
やっぱり自分のことをもっと知りたいし
自分のことを愛してあげたい♡
自分探求はこれからもずっと続いていくから。
３９歳は自分にも周りの大切な人にも
たくさんの 「ありがとう！」を伝えていこう。
いつも ありがとうございます☺︎