人からもらえる自己肯定感はもろい。

 

「人から感謝されることが自分の自己肯定感をあげてくれる。」

「誰かのために頑張ることが自分の自己肯定感を育ててくれる。」

 

もちろんそうだと思います!

誰かのお役に立つことで満たされるし
分かりやすく自分に まる◯ をつけてあげることができる。

 

でもそれって継続的に毎日もらえるものでしょうか?

もらうために頑張って、自分を偽って
人からの自己肯定感をもらうことをやり続けますか?

 

 

自己肯定感とは

自分の良いところも悪いところも含めて、
ありのままの自分を肯定する感覚のことです。

 

 

あなた自身で自己肯定感を育てることができたら
自分自身に まる◯ をつけてあげることができたら

それはずっと継続的に続けることができるし
揺るぎないものになっていきます。

 

あなた自身で自己肯定感を育てていく。

 

あなたができる一歩から始めてみましょう。