「幸せになりたい！」
そう思ったり
言葉にしたこと
一度はありませんか？
私自身、２０代後半はとくにその想いが強くて
どうしたら幸せになれるの？
幸せになりたい！
そればかり思っていたんです。
３０代に入り、
カウンセリング・コーチングを学び私自身も受ける中で
幸せでいること・幸せであることは当たり前 ＝ 大前提で
その上でどう生きていきたいか
どう生きるか
そういうことなんだと理解できたんですよ。
どうゆうこと？って感じかもしれませんが
例えば
アメリカでは 幸せであること は当たり前で
幸せになりたい！とか
幸せになるためには？なんていう考え方はないんです。
それってつまり
自分自身が幸せだと思えている状態がスタンダードということ。
それを聞いての私の氣付きは
なんて低レベルなところにいたんだ…ということと共に
誰かと比べて自分の幸せを測ろうとしていた私がいたこと。
この人は私よりも○○があるから幸せそう。
そうやって誰かと比べて自分の幸せを決めていた。
ずっと満たされないはずだよね。
結局、幸せってあなた自身がそう思えるかどうかでしかない。
そしてその低レベルな自分との戦いから早く抜けだして
幸せ ＝ 大前提 として
私らしい人生を歩みましょう♡！！！