お母さんって２４時間
３６５日お休みがないですよね。
「お母さんなんだから当たり前よ！」
「私たちの時代もそうだっわ！」
そんな世間の声が聞こえてきそうですが、、、
それこそが子育て真っ最中のお母さんたちを
苦しめてるんですよねー。
お母さんなんだから ○○○
世間の常識や
育ってきた環境
周りのお母さんと比較して
自分のことを後回しにして
毎日頑張ってしまう。
そうやって頑張れるのは
子供への愛しかないから本当に立派だけど
でも
それをずっと続けてしまうと
結果的にお母さん自身が疲弊して
愛情のタンクがからっからになって
ひからびてしまう。
それって誰にとっても
ハッピーじゃないですよね。
お母さんが疲弊しないようにするには
この時間は私の時間。
そう決めて
５分でも１０分でも私自身の時間を作ること。
私自身はまず
キッチンでお料理を無心に作ること＝自分の時間にして
好きな曲を流しながら
好きな飲み物を用意して
無心でご飯を作るところから自分の時間を作っていきました。
その後は
子供が寝た後、夫さんが帰って来る前の時間。
今は
娘ちゃんに
今から２０分間はママが一人でゆっくりする時間にするからね！
そう言って、子供がいる中で
私の時間を作っています。
まだまだ続く子育ての中で
子供にかける愛情と同じぐらい
ママ自身、自分にも同じぐらいに愛情を注いであげる。
そうすることで
ママが疲弊することなく
子育てをできたらいいですよね！
ママも子供もハッピーで♡