成長したい！
そう思っている人は多いはず。
では成長したい！と思った時に
皆さんはどんなアクションをしていますか？
先日、友人との会話の中で
「 成長したい、変化していきたい！
でもなかなか成長できている実感がない。」
と相談されたんです。
その友人は
月に３冊以上の本を読んだり
気になる情報を自らとっている。
アクションはしてるんだけど
成長している感覚がない。
他に何をしたらいいんだろう…と。
先日、
”学びを結果に変える アウトプット大王” という
樺沢紫苑さんの本にとても共感することが
書いてありました。
私たちはインプットはたくさんするけど
圧倒的にアウトプットが足りない。
インプットは【脳内世界】を変えるだけ。
アウトプットして初めて【現実世界】を変えることができる。
そしてそのアウトプットの方法としては
書く、話す、そしてフィードバックをもらう。
この繰り返しが成長につながる。
まさに、ライフコーチングでおこなっている
時間そのものだなと思うのです。
もしあなたが、なかなか成長を感じられない場合は
ぜひ、生活の中で月に１回でも
ライフコーチングの時間をとってみませんか？
話す、フィードバックをもらう。
生活の中でどれだけその時間を取り入れられるかで
あなたの現実世界が変わっていくはずです＾＾